Builder Gastro

24.11.2016
 / 4.7

Přihlaste se, abyste mohli ohodnotit článek! Přihlášení / Registrace

Chceš vidět bodybuildera jak připravuje výborný fitness recept? Chceš zhubnout nebo nabrat svalovou hmotu se správnou výživou a zdravým stravováním? Zde můžeš najít recepty, ve kterých se nenachází ani jedna nezdravá potravina, občas ani cukr, a samozřejmě vaří se s velkým množstvím proteinů!


Alternativa kuřete s rýží

Kuřecí ražniči

Proteinové koláčky

Čokoládová pochoutka z ovesných vloček

Kokosový pudink

Proteinová exploze s quinoa

Losos Philadelphia

Builder trifle

Proteinová polévka s mandlemi a kokosem

Malinovo-tvarohová tortilla

Snídaňový hrnkový koláč

Vajíčkové suflé s prosnými kuličkami

Proteinová tyčinka bez cukru

Kuskus salát s tuňákem

Čokoládovo-oříškové suflé s hroznem

Šunkové rolky plněné tvarohem a mletou paprikou

Tvarohové kuličky s mandlemi, přelité čokoládou

Ořechovo-kokosové ovesné vločky s amino koktejlem

Banánovo-pudinkový koláč

Hovězí karbanátky se sladkými bramborami

2-minutový krémový kuskus

Bohaté proteinové ovocné snídaně

Čokoládový dort s višněmi

Ranní dietní proteinová bomba

Proteinové kuličky

Proteinové tiramisu


Měsíčně nejpopulárnější ShopBuilder články
Stagnujete ve vašem rozvoji? Došlo k zastavení rozvoje některého z vašich svalů? Pokud zní odpověď na jakoukoliv z těchto otázek ano, máme p...
Může se to stát komukoli: začne vás unavovat přísné dodržování správného jídelníčku a tréninků. Dopřejete si jídla, které byste dříve nejedl...
Trpíte-li bolestí ramen nebo zraněním ramenního kloubu, bude pro Vás možná obtížnější provádět tlakové cviky a bench pressy. Pokud trpíte bo...
Pokud jde o trénink břicha, je dýchání mnohem důležitější, než si myslíte. Když špatně dýcháte při cvičení břicha, může to zničit vaše posta...
Jak můžete nabrat svaly? Někteří říkají, že pro optimální růst svalů jsou zapotřebí těžká závaží a pár opakování, zatímco jiní věří, že je t...
ShopBuilder vám nabízí nejprodávanější americké a evropské značky za přijatelné ceny! Klikni na svůj brand, prohlédni si nabídku a objednej ...
Už dlouho víme, že monohydrát kreatinu funguje. Jedná se o nejvíce zkoumaný doplněk stravy. Pořád, ale existuje mnoho mylných představ o tom...
A samozřejmě proteinové šejky. Vtipy stranou: kolik vody byste měli vypít? Je sycená nebo perlivá voda pro vaše zdrav škodlivá? Pojďme se po...