Kalorická tabulka

Kalorická tabulka

31.10.2016
 / 4.6
Přihlaste se, abyste mohli ohodnotit článek!

ShopBuilder Kalorická Tabulka

Maso
...
Ryby
Ryby, stejně jako maso, jsou vynikajícím zdrojem bílkovin, ale i většina mořských plodů je bohatá na omega-3 mastné kyseliny a jejich denní konzumace ...
Mléčné výrobky
Mléčné výrobky - zejména ty nízkotučné - jsou výborným zdrojem bílkovin, ale při dietách na spalování tuků je třeba vzít v úvahu jejich obsah laktózy....
Vejce
Vejce jsou ukázkovým kvalitním zdrojem bílkovin. Vaječný bílek je vynikající volbou během diety, dokud vaječný žloutek obsahuje, kromě proteinu, i vel...
Těstoviny
Těstoviny jsou bohaté na uhlohydráty. Konzumace těstovin by měla být založena na celozrnných výrobcích, protože jejich míra absorpce je mnohem vyvážen...
Obiloviny
Obiloviny a jiné cereální výrobky jsou důležitou součástí diety každého sportovce. Obecně jsou vynikajícím zdrojem uhlohydrátů. Nezáleží na tom, zda j...
Zelenina
Zelenina je v naší stravě používána především jako zdroj vlákniny, sekundárně jako zdroj uhlohydrátů a v neposlední řadě jako zdroj vitamínů. Její pos...
Luštěniny
Luštěniny se používají hlavně jako zdroj uhlohydrátů, ale také obsahují velké množství bílkovin. V každém případě luštěniny by neměly by být jediným z...
Ovoce
Mnozí lidé považují ovoce za nekonečný zdroj vitamínů. Bohužel, díky velkovýrobě se obsah vitamínů v ovoci významně snížil, ale jejich obsah vlákniny ...
Ořechy a semena
Ořechy a semena - v závislosti na konkrétním typu - kromě svého nízkého obsahu sacharidů obdaruje nás i významným množstvím esenciálních mastných kyse...
Oleje a tuky
Oleje a tuky se používají hlavně na vaření, ale některé typy mohou a i měly by být použity ve vyšších dávkách. Lněný olej, rybí olej a jiné éterické o...


Můj košík cart
Tvůj nákupní košík je prázdný
ShopBuilder doporučené články:
Ranní dietní proteinová bomba
Seznamte se! Dietní snídaně s minimálním obsahem sacharidů. Ve skutečnosti, pokud používáte proteinový prášek bez sachar...
Syrovátkový protein
Několik vědeckých studií prokázalo, že požadavky těla na příjem bílkovin se zvyšují u osob žijících fyzicky aktivním živ...
Středně pokročilý objemový trénink
Tak tady to máte, středně pokročilý objemový trénink: měli byste ho provádět pouze tehdy, když jsou splněny všechny podm...
Nejnovější články
Jak mít širší bicepsy?
Mít velké paže je snadné. Ale co když vaše paže rostou tak jak mají, ale vy nejste spokojení s tím, jak vypadají? Napřík...
Kdo je nejvíce podceňovaný kulturista v historii?
V historii kulturistiky bylo mnoho soutěžících, kteří nezískali cenu Sandow, a proto nebyli tak populární, jak měli být....
Nedostatek železa: Přestaňte Googlit příznaky!
Otázka: Jak poznáte, že hladina určitého minerálu nebo vitamínu je ve vašem těle příliš nízká? Řekněme, že se obáváte ne...
Největší nepřítel v posilovně: Ego
Na Shop.Builder dostáváme mnoho otázek. Tento článek byl inspirován jednou z nich, která zněla asi takto: „Stojí za to...
Objemovo-rýsovací cykly
Jaký je rozdíl mezi častými a méně častými objemovými a rýsovacími fázemi? Tento „nahoru dolů“ cyklus máme u nás v Shop....
ShopBuilder Bodybuilding a Fitness Webshop - Doplňky stravy, nákup a objednávání posilovacích strojů a zařízení přes internet. Nízké ceny, rychlé doručení.
Adresa: Shopbuilder Ltd. · Mérey u. 17, 6722 Szeged, Maďarsko · DIČ:CZ684301117 · Telefon: + 36-20-900-0864 (9-17h) · E-mail: shop@shopbuilder.cz
Pravidla o ochraně osobních údajů · Řešení sporů online
855 ms