Kuřecí ražniči

Kuřecí ražniči

22.09.2017
 / 5.0
Přihlaste se, abyste mohli ohodnotit článek!

Nepodařilo se nám chytit orla, tak jsme se rozhodli tento recept připravit z kuřecích prsou. Pokud byste si chtěli do receptu přidat více kalorií, tak můžete v ražniči kombinovat i slaninu. My jsme se ovšem rozhodli připravit dietnější verzi.

Ingredience:

  • 500 gramů kuřecí prsa
  • 1 cibule
  • paprika
  • kokosový olej
  • různé koření

Postup v bodech:

1. Nařežte kuřecí prsa na kusy a posypte libovolným kořením.

2. Opražte je na kokosovém oleji do zlata.

3. Na grilovací paličky postupně napíchněte kuřecí maso, cibuli a papriku.

4. Připravené ražniči dejte do vyhřáté trouby na 15-20 minut.

Nutriční hodnoty:

  • Kalorie: 670 kcal
  • Bílkoviny: 108 g
  • Tuky: 19 g
  • Sacharidy: 17 g

Podívejte se na naše video, které vám při přípravě tohoto chutného jídla pomůže!



Máš dotaz související s tímto článkem? Pošli nám jej!

Zasílání dotazů je možné pouze po registraci a přihlášení!
Prosím, přihlaste se!

Zde nejsou žádné příspěvky


Můj košík cart
Tvůj nákupní košík je prázdný
ShopBuilder doporučené články:
Losos Philadelphia
V poslední době patří losos mezi nejpopulárnější potraviny, takže bylo jen otázkou času, kdy pro vás připravíme jeden z ...
Jak používat termogenní spalovače tuků?
Na doplňcích spalujících tuk bylo vždy něco mystického. Mnoho lidí očekává, že jim zachrání situaci. Mnoho je ze stejnéh...
Tři hlavy jsou lepší než jedna
Řada lidí začíná s kulturistikou, protože chtějí mít větší paže. Mnohem více pozornosti pak věnuje posilování bicepsů ne...
Nejnovější články
Holení: Jak často a jak?
Rostou chlupy rychleji, když se holíte? Měli byste při holení používat holící strojek nebo břitvu? My známe tu správnou ...
5 gramů kreatinu denně je vše, co potřebujete!
Už dlouho víme, že monohydrát kreatinu funguje. Jedná se o nejvíce zkoumaný doplněk stravy. Pořád, ale existuje mnoho my...
Glykemický index je minulost, místo něj používejte toto!
Glykemický index už lidé používají dlouhá léta. Ukazuje vám nějaké hodnoty, které ale nejsou 100% správné. Pojďme si tro...
Svět vědy
Účinnost cvičebního plánu, doplňku nebo plánu výživy může být prokázána buď vědeckými studiemi nebo prostým pokusem. Než...
Nejnebezpečnější dieta světa: Breatharianismus (inedia)
V médiích se v poslední době objevila šílená dieta jménem inedia. Nemohl jsem odolat pokušení vám o ní napsat!...
ShopBuilder Bodybuilding a Fitness Webshop - Doplňky stravy, nákup a objednávání posilovacích strojů a zařízení přes internet. Nízké ceny, rychlé doručení.
Adresa: Shopbuilder Ltd. · Mérey u. 17, 6722 Szeged, Maďarsko · DIČ:CZ684301117 · Telefon: + 36-20-900-0864 (9-17h) · E-mail: shop@shopbuilder.cz
Pravidla o ochraně osobních údajů · Řešení sporů online
258 ms