Rubrika pro ženy

Rubrika pro ženy

24.07.2017
 / 4.7
Přihlaste se, abyste mohli ohodnotit článek!

Rubrika pro ženy!

- Ztráta hmotnosti?

- Jste uvavená od "pneumatiky kolem pasu"?

- Nebo naopak? Jste velmi hubená?

- Chcete se dostat do ještě lepší formy?

Jste na pravém místě!

Nedostatek železa: Přestaňte Googlit příznaky!
Otázka: Jak poznáte, že hladina určitého minerálu nebo vitamínu je ve vašem těle příliš nízká? Řekněme, že se obáváte nedostatku železa. Každý časopis...
Měli by muži i ženy konzumovat to stejné množství proteinu?
V názvu článku jsme se zeptali na tu nejtěžší otázku tohoto týdne a v článku vám na ni odpovíme. Musí ženy přijímat méně bílkovin než muži? Zjistěte t...
Cvičební plán podle Michelle Lewin
Michelle Lewin je jednou z nejoblíbenějších bikini fitness modelkou světa s 13 miliony sledujícími na Instagramu a podobně působivými statistikami na ...
Cvičení na zadek: Kolikrát týdně?
Tvar zadečku a cvičení této partie byly mezi ženami vždy oblíbenými tématy. Jak správně trénovat hýžďové svaly a kolikrát týdně se takový trénink dopo...
Dámy! Zde je návod, jak trénovat pro lepší postavu!
Abyste měli lepší postavu, musíte trénovat se závažími v posilovně, to všichni ví. Nicméně si stále mnoho lidí myslí, že ženy by neměly být svalnaté a...
3 skvělé recepty na chutný šejk
Iulia Andrej se s námi podělila o 3 chutné recepty na proteinový koktejl! Proteinové šejky s příchutí čokolády. Recepty si přečtěte na ShopBuilderu!...
Doplňky stravy pro ženy
Lidé, kteří se něco napumpovali s činkami a zkusili vše, vědí, že je titulek naprostým nesmyslem, protože zkrátka neexistuje něco jako doplňky stravy ...
Tajemství nádherných ženských zad
Úzký pas s postupně se rozšiřujícími zády, korunovanými oblými rameny - díky tomu žena vypadá žensky a atleticky zároveň. V čem tkví tajemství nádhern...
Základní cviky na posilování hýždí
Milé dámy, nejvyšší čas přestat cvičit na strojích na roznožování/snožování a zároveň si číst časopis a začít s cviky, které vážně mají smysl a opravd...
Základy diety: Jak by měl vypadat dietní plán
Pro ženy představuje hubnutí neustálé dilema: Co můžete jíst a čemu byste se během diety měly vyhnout? Jaké jsou základy diety a jak by měl vypadat di...


Máš dotaz související s tímto článkem? Pošli nám jej!

Zasílání dotazů je možné pouze po registraci a přihlášení!
Prosím, přihlaste se!

Zde nejsou žádné příspěvky


Můj košík cart
Tvůj nákupní košík je prázdný
ShopBuilder doporučené články:
Pravda o syndromu přetrénování: Co je a co není syndrom přetrénování
Všichni jsme jednou byli nadšenými začátečníky, takže asi všichni znáte tento scénář: každý den chodíte do fitness centr...
Spalování kalorií: Strojům nevěřte
Když vám kardio stroje řeknou, kolik jste spálili kalorií, neměli byste těmto informacím příliš důvěřovat. Tady je důvod...
Cvičení: co dělat, když vám život naruší tréninky?
Nemůžete trénovat? Co můžete dělat, abyste si zachránili co nejvíce svalů? Našli jsme odpověď na tuto otázku. ...
Nejnovější články
Váš věk v letech v posilovně
V posilovně se vyskytuje mnoho typů lidí, od nováčků po veterány. Níže najdete seznam několika typů na základě jejich „v...
Nerovnoměrný vývoj hrudních svalů? Máme řešení!
NEROVNOMĚRNÉ PRSNÍ SVALY PATŘÍ U NADŠENCŮ DO FITNESS K BĚŽNÝM PROBLÉMŮM. POJĎME SE TEDY PODÍVAT, JAK TO MŮŽETE V POSILOV...
Skutečná proteinová dieta
Existují tisíce článků o výhodách proteinové diety a v mnoha časopisech je prezentována tak, jako by šlo o jakousi magii...
Výhody chození do posilovny večer
Už máte za sebou povinnou část šedého pracovního dne. Dostali jste se domů z práce nebo ze školy, máte hotové domácí úko...
Legendární kulturista se vrací po tříleté přestávce  
Jmenuje se Johnnie O. Jackson. Vítěz Arnold Classic od roku 2017 nesouťěží, ale nyní se vrací do soutěže ve věku 48 let....
ShopBuilder Bodybuilding a Fitness Webshop - Doplňky stravy, nákup a objednávání posilovacích strojů a zařízení přes internet. Nízké ceny, rychlé doručení.
Adresa: Biotech USA Kft. · Huszti út 60, 1033 Budapest, Maďarsko · DIČ:CZ684301117 · Telefon: + 36-20-900-0864 · E-mail: shop@shopbuilder.cz
Pravidla o ochraně osobních údajů · Řešení sporů online
5211 ms