Rubrika pro ženy

Rubrika pro ženy

24.07.2017
 / 4.7
Přihlaste se, abyste mohli ohodnotit článek!

Rubrika pro ženy!

- Ztráta hmotnosti?

- Jste uvavená od "pneumatiky kolem pasu"?

- Nebo naopak? Jste velmi hubená?

- Chcete se dostat do ještě lepší formy?

Jste na pravém místě!

Nedostatek železa: Přestaňte Googlit příznaky!
Otázka: Jak poznáte, že hladina určitého minerálu nebo vitamínu je ve vašem těle příliš nízká? Řekněme, že se obáváte nedostatku železa. Každý časopis...
Měli by muži i ženy konzumovat to stejné množství proteinu?
V názvu článku jsme se zeptali na tu nejtěžší otázku tohoto týdne a v článku vám na ni odpovíme. Musí ženy přijímat méně bílkovin než muži? Zjistěte t...
Cvičební plán podle Michelle Lewin
Michelle Lewin je jednou z nejoblíbenějších bikini fitness modelkou světa s 13 miliony sledujícími na Instagramu a podobně působivými statistikami na ...
Cvičení na zadek: Kolikrát týdně?
Tvar zadečku a cvičení této partie byly mezi ženami vždy oblíbenými tématy. Jak správně trénovat hýžďové svaly a kolikrát týdně se takový trénink dopo...
Dámy! Zde je návod, jak trénovat pro lepší postavu!
Abyste měli lepší postavu, musíte trénovat se závažími v posilovně, to všichni ví. Nicméně si stále mnoho lidí myslí, že ženy by neměly být svalnaté a...
3 skvělé recepty na chutný šejk
Iulia Andrej se s námi podělila o 3 chutné recepty na proteinový koktejl! Proteinové šejky s příchutí čokolády. Recepty si přečtěte na ShopBuilderu!...
Doplňky stravy pro ženy
Lidé, kteří se něco napumpovali s činkami a zkusili vše, vědí, že je titulek naprostým nesmyslem, protože zkrátka neexistuje něco jako doplňky stravy ...
Tajemství nádherných ženských zad
Úzký pas s postupně se rozšiřujícími zády, korunovanými oblými rameny - díky tomu žena vypadá žensky a atleticky zároveň. V čem tkví tajemství nádhern...
Základní cviky na posilování hýždí
Milé dámy, nejvyšší čas přestat cvičit na strojích na roznožování/snožování a zároveň si číst časopis a začít s cviky, které vážně mají smysl a opravd...
Základy diety: Jak by měl vypadat dietní plán
Pro ženy představuje hubnutí neustálé dilema: Co můžete jíst a čemu byste se během diety měly vyhnout? Jaké jsou základy diety a jak by měl vypadat di...


Máš dotaz související s tímto článkem? Pošli nám jej!

Zasílání dotazů je možné pouze po registraci a přihlášení!
Prosím, přihlaste se!

Zde nejsou žádné příspěvky


Můj košík cart
Tvůj nákupní košík je prázdný
ShopBuilder doporučené články:
Cvičte kardio tímto způsobem, abyste neztratili své svaly!
Ztráta tělesného tuku jde 123. Musíte mít prostě kalorický deficit (jíst méně, trénovat více). Ztráta tuku bez ztráty sv...
Základy diety pro zvyšování hmotnosti
Celá řada lidí v tomto úsilí selže, protože neví, jak v těle vytvořit prostředí, které umožní přibývání na váze. Začnou ...
Necítíte během cvičení své zádové svaly? Zde je bleskové řešení!
Problém může být, že jste začátečník a ještě nemáte vyvinuté propojení mysli a zádových svalů, ale možná jste už pokroči...
Nejnovější články
Kdo je nejvíce podceňovaný kulturista v historii?
V historii kulturistiky bylo mnoho soutěžících, kteří nezískali cenu Sandow, a proto nebyli tak populární, jak měli být....
Nedostatek železa: Přestaňte Googlit příznaky!
Otázka: Jak poznáte, že hladina určitého minerálu nebo vitamínu je ve vašem těle příliš nízká? Řekněme, že se obáváte ne...
Největší nepřítel v posilovně: Ego
Na Shop.Builder dostáváme mnoho otázek. Tento článek byl inspirován jednou z nich, která zněla asi takto: „Stojí za to...
Objemovo-rýsovací cykly
Jaký je rozdíl mezi častými a méně častými objemovými a rýsovacími fázemi? Tento „nahoru dolů“ cyklus máme u nás v Shop....
Základy
Kulturistika. Pojďme trochu popřemýšlet o významu tohoto slova a co by vlastně mělo vůbec znamenat. A nepřemýšlejte jen ...
ShopBuilder Bodybuilding a Fitness Webshop - Doplňky stravy, nákup a objednávání posilovacích strojů a zařízení přes internet. Nízké ceny, rychlé doručení.
Adresa: Shopbuilder Ltd. · Mérey u. 17, 6722 Szeged, Maďarsko · DIČ:CZ684301117 · Telefon: + 36-20-900-0864 (9-17h) · E-mail: shop@shopbuilder.cz
Pravidla o ochraně osobních údajů · Řešení sporů online
6344 ms