Jídelníček
21.04.2021
Přihlaste se, abyste mohli ohodnotit článek!
Přihlášení/Registrace
Jídelníček
Měsíčně nejpopulárnější ShopBuilder Webshop články
KDY?
To je nedůležitá otázka, protože to závisí na člověku a každý z nás je jiný. Koktejl musíte vypít těsně před spánkem, ale u některých ...
Získávání svalů není snadné, víme to z vlastní zkušenosti. Ale jen málo lidí ví, že s nejvíce podceňovanou oblastí kulturistiky a fitness, b...
Cvičení v posilovně je životní styl ne jen trénink. Jakmile se jednou rozhodnete získat svou vysněnou figuru, budete si ji pak chtít udržet,...
Pokud jde o trénink břicha, je dýchání mnohem důležitější, než si myslíte. Když špatně dýcháte při cvičení břicha, může to zničit vaše posta...
Tvar zadečku a cvičení této partie byly mezi ženami vždy oblíbenými tématy. Jak správně trénovat hýžďové svaly a kolikrát týdně se takový tr...
Jak můžete nabrat svaly? Někteří říkají, že pro optimální růst svalů jsou zapotřebí těžká závaží a pár opakování, zatímco jiní věří, že je t...
Může se to stát komukoli: začne vás unavovat přísné dodržování správného jídelníčku a tréninků. Dopřejete si jídla, které byste dříve nejedl...
Máš dotaz související s tímto článkem? Pošli nám jej!
Zasílání dotazů je možné pouze po registraci a přihlášení!
Prosím, přihlaste se!