Tréninkové plány pro pokročilé sportovce

04.10.2016
 / 4.8

Přihlaste se, abyste mohli ohodnotit článek! Přihlášení/Registrace


Související články
Tento článek je určen pro ty, kteří museli z nějakého důvodu přestat trénovat, a to na kratší nebo delší dobu. Je to příběh, který všichni známe: menší váhy; st...
Kolik lidí jste viděli v posilovně se každodenně trápit s tréninkem břišního svalstva? A kolik z nich mělo dokonale vyrýsovanou vánočku? Nemyslím, že je jich mn...
Tak tady to máte, středně pokročilý objemový trénink: měli byste ho provádět pouze tehdy, když jsou splněny všechny podmínky, včetně správné výživy a dostatku o...

Máš dotaz související s tímto článkem? Pošli nám jej!

Zasílání dotazů je možné pouze po registraci a přihlášení!
Prosím, přihlaste se!